Over Burnout Bibliotheek
Een burn-out kan je compleet uit balans brengen en heeft impact op je hele leven. Of je nu zelf herstellende bent, iemand wilt ondersteunen of burn-outklachten wilt voorkomen — BurnoutBibliotheek.nl helpt je op weg.
Je vindt hier een zorgvuldig geselecteerd overzicht van boeken, tools en trainingen. Voor individuen, maar ook voor professionals zoals HR, leidinggevenden en coaches. Alles wat je nodig hebt om beter te begrijpen, te begeleiden of te herstellen, overzichtelijk op één plek.
wat zeggen de statistieken over burn-out?
werknemers
Volgens TNO (2023) zijn ruim 1,3 miljoen werknemers jaarlijks getroffen door werkgerelateerde psychische klachten, zoals stress of burn-out.
Verzuimduur
De gemiddelde duur van het ziekteverzuim als gevolg van een burn-out in Nederland is gemiddeld 9 maanden. Deze cijfers benadrukken het belang van aandacht voor werkstress en het bevorderen van een gezonde werkomgeving.
Terugval
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat 30-40% van de mensen die terugkeren na een burn-out binnen 1-2 jaar opnieuw uitvallen, vaak doordat structurele werkdruk niet is aangepakt.
jaarlijkse kosten
De kosten per burn-outgeval zijn gemiddeld €60.000 per werknemer (inclusief verzuim, vervanging, en productiviteitsverlies).
Een serieuze zaak!
Een burn-out is niet zo maar iets dat na het weekend wel weer over gaat. Nee, een burn-out is een ernstige aanslag op iemands gezondheid en ontwricht het hele leven. Werkgevers zullen echt veel meer begrip moeten tonen en erkenning geven aan deze aandoening immers, het gebeurd in hun bedrijf.
Zo veel vragen…
Zelf heb ik gemerkt dat er rondom de term burn-out echt ontzettend veel onduidelijkheid is, en dat is zeer frustrerend. Werkgevers die hier niet goed mee om weten te gaan, kunnen de situatie juist verergeren door te veel druk uit te oefenen of onrealistische eisen te stellen.
veelgestelde vragen en onderwerpen
Wat zijn de klachten bij een burn-out?
Vraag je je af waaraan je kunt merken dat jij of iemand anders tegen een burn-out aanloopt? In dit artikel lees je hoe stress, overspannenheid of een burn-out zich manifesteert.
Na ziekmelding afspraak bij de GGZ
Nadat je bij de huisarts bent geweest die heeft geconcludeerd dat je met een burn-out te maken hebt volgt je ziekmelding. Je huisarts zal je meestal doorverwijzen naar de GGZ, wat betekent dat?
Terugval bij burn-out: hoe vaak komt het voor en wat kun je doen om het te voorkomen?
Burn-out is geen modewoord, maar een serieus signaal van langdurige overbelasting. Hoewel veel mensen na een burn-out herstellen, blijkt uit onderzoek dat terugval geen uitzondering is.
Een burn-out is niet zomaar een “pauze”.
Het vraagt meestal om maandenlange rust, herstel en vaak ook gedrags- of werkgerelateerde aanpassingen. De cijfers onderstrepen de ernst en de langdurige impact van een burn-out op zowel werknemers als werkgevers.
Help, mijn werkgever werkt niet mee!
Val je uit met burn-outklachten maar werkt je werkgever niet mee? Weet wat je rechten zijn en zoek direct hulp, je staat niet alleen.
Herkennen van stress op de werkvloer
Stress op de werkvloer is niet altijd makkelijk te herkennen, maar het laat wél duidelijke sporen achter.
Door alert te zijn op lichamelijke, psychische en gedragsmatige signalen kun je problemen vroegtijdig aanpakken.
De 5 Sectoren Waar Burn-Out Het Hardst Toeslaat (En Waarom)
Burn-out is geen modewoord meer, het is een epidemie geworden die zich als een langzaam vuur verspreidt over bepaalde sectoren.
De Stille Epidemie: Burn-Out Onder Jonge Werknemers
Ze komen vol energie de arbeidsmarkt op. Diploma op zak, ambitie in de ogen en een smartphone als verlengstuk van hun brein. Jonge werknemers zijn nieuwsgierig, leergierig, flexibel. Maar ergens onderweg raken ze op.
Wat is een burn-out precies?
Een burn-out. Het is een term die we steeds vaker horen in de wandelgangen van bedrijven, op sociale media, en in het nieuws. Maar wat is een burn-out nou echt? En waarom moeten werkgevers dit uiterst serieus nemen?
Hoelang Duurt Een Burn-Out?
Een van de meest gestelde vragen over burn-out is: “Hoelang duurt het voordat ik me weer beter voel?” Helaas is hier geen eenvoudig antwoord op. Iedere burn-out is anders, en het herstelproces hangt af van diverse factoren.
Hoe Kom Je Van Een Burn-Out Af? 5 Stappen Naar Herstel
Een burn-out voelt alsof je compleet stilvalt — fysiek, mentaal en emotioneel. Alles is op. Je hoofd bonkt, je lichaam weigert, je gedachten razen of zijn juist leeg. Maar hoe kom je hieruit? En nog belangrijker: hoe zorg je dat je er echt duurzaam van herstelt?
Artikel 12
Pending